Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
|
75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
|
1737 kcal
|
Fett: 66,82g | Eiw: 69,85g | Kohlh: 217,13g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Abendessen: Пицца Домашняя, Пицца Домашняя, Дыня. Snacks/Sonstiges: Растишка Творожок Клубничный, Сушка, Пятерочка Сливы, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|