Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1112 kcal
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Fett: 33,59g | Eiw: 42,35g | Kohlh: 148,42g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Zwiebeln, Rama Cremefine 7%, Freshona Blattspinat, Lidl Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Käse. mehr...
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1902 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 26 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Rotkäppchen Rose 💓's Gewichtsverlauf
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