Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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61,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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529 kcal
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Fett: 25,50g | Eiw: 50,34g | Kohlh: 24,55g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Пломбир. Mittagessen: Окей Огурцы, Global Village Руккола, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зелёное Творог 9%. Abendessen: VPLab Nutrition Казеин. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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GudKarma's Gewichtsverlauf
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