Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
|
142,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 57,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
|
1966 kcal
|
Fett: 41,26g | Eiw: 208,99g | Kohlh: 184,33g.
Frühstück: Помидоры, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Venn's Греческий Йогурт Малина и Гранат, Кубанский Молочник Творог 5%, Плюшка Московская, Каша Пшенная на Молоке, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Запеченный Картофель. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
bahrwit's Gewichtsverlauf
|