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na 11 dagen genieten van vakantie met veel lekkere dingen en regelmatig softijs weer terug naar normaal eten. Ben benieuwd hoe snel het daalt
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83,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1301 kcal
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Fett: 68,20g | Eiw: 115,33g | Kohlh: 54,87g.
Frühstück: Babybel Babybel. Mittagessen: Président Crème de Brie, Volkoren Crackers, Kruidvat Pure Whey Aardbei, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Plus Ovengebakken Ham, Jumbo Vezelrijk Witbrood. Abendessen: C1000 Basis Gefrituurde Aardappelschijfjes, Jumbo Zachte Kruidenboter , Kogelbiefstuk (0 cm Vet). mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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@Kirsten's Gewichtsverlauf
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