Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
|
137,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 47,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
|
1637 kcal
|
Fett: 100,38g | Eiw: 129,26g | Kohlh: 51,89g.
Frühstück: Брынза, Вареное Яйцо, Жирные Сливки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Эколь Баранина Духовая, Кофе с Молоком. Mittagessen: Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эколь Баранина Духовая, Вареное Яйцо. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Вологодское Льняное Масло , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Campina Сливки Порционные, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nezavisema12345's Gewichtsverlauf
|