Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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105 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1568 kcal
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Fett: 93,61g | Eiw: 90,12g | Kohlh: 98,66g.
Frühstück: Coconut Milk (with Water), Banana, Coconut Milk (with Water), Matcha Matcha Milkshake . Mittagessen: Poulet Blanc de Poulet, Haricots Verts Cuits à la Vapeur Haricot Vert, Champignon Champignon. Abendessen: Oeuf Entier Oeuf, Boiled Potato (without Peel), Butter . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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