Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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67,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1733 kcal
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Fett: 42,94g | Eiw: 174,31g | Kohlh: 156,72g.
Frühstück: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Sale MIO, Pere MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Mittagessen: Salsa di Cipolle Rosse Cascina San Cassiano MIO, Pane di Segale Certossa MIO, Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti Heinz MIO, Albume d'uovo Aequilibrium AIA MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Uova Smart MIO, Carote MIO. Abendessen: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Freshona Lidl MIO, Bistecche di Tonno Albacora Gourmet MIO. Snacks/Sonstiges: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Noci Alesto MIO. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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