Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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76,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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808 kcal
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Fett: 11,12g | Eiw: 80,24g | Kohlh: 99,46g.
Frühstück: Lait (sans Matières Grasses avec Vitamine A Ajoutée). Mittagessen: Bacon, Concombre (avec Peau), Vinaigrette César, Laitue, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Maple Leaf Turkey Breast Roast Deli Slice, The Laughing Cow Original Cream Cheese, Pain Grillé Multigrain. Abendessen: Coriandre, Viande de Poulet Léger (Grillage), Bouillon de Poulet, Brocoli, Céleri, Carottes. Snacks/Sonstiges: That's It Apples and Mangoes. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Oliviahazel86's Gewichtsverlauf
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