Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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94,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 51,37g | Eiw: 54,74g | Kohlh: 168,05g.
Frühstück: Манная Крупа, Агуша Молоко 3,2%. Mittagessen: Хлеб Черный, Суп из Говядины. Abendessen: Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Картофель, Редис, Майонез. Snacks/Sonstiges: Виноград, Нектарин. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nataliena_'s Gewichtsverlauf
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