Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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88,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2077 kcal
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Fett: 66,99g | Eiw: 182,82g | Kohlh: 179,59g.
Frühstück: Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Beatrice 0% Skim Milk, Grape Tomatoes, Ocean's Wild Sockeye Salmon, Yogurt Protein Blackberry Smoothie. Abendessen: Pork Soup, SIWIN Chicken & Vegetable Dumplings Potstickers. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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