Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1120 kcal
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Fett: 30,01g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 162,78g.
Frühstück: Banana Prata, Melão. Mittagessen: Couve-Flor Gratinada, Tomates, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Mel, Aveia em Flocos, Banana Prata, Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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@ellenjandressa's Gewichtsverlauf
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