Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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67,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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750 kcal
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Fett: 12,56g | Eiw: 47,87g | Kohlh: 109,79g.
Frühstück: Pilão Café, Ovo Frito sem Gordura, Açúcar, Tomates, Nestlé Requeijão Light, Newbread Pão Light 100% Integral. Snacks/Sonstiges: Romanha Mini Pizza, Black Skull 100% Whey Protein, Tirol Leite Desnatado. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Van.bts's Gewichtsverlauf
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