Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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299 kcal
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Fett: 13,33g | Eiw: 11,28g | Kohlh: 33,76g.
Frühstück: Cream (Half & Half) , Coffee, Philadelphia Bold Jalapeño Cheddar Whipped Cream Cheese, Sesame Bagel. Snacks/Sonstiges: Webber Naturals Ground Flaxseed , Kirkland Signature Organic Chia Seeds. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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