Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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96,2 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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630 kcal
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Fett: 23,86g | Eiw: 18,18g | Kohlh: 95,54g.
Frühstück: Grapefruit, La Croix Sparkling Water. Mittagessen: Water , La Croix Sparkling Water, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Abendessen: Water , Plums , Bananas , Gluten Free Bread, SunButter Sunflower Spread No Sugar Added. mehr...
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3473 kcal
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Bewegung:
Gesang - 6 Stunden, Auto Fahren - 6 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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frankly_francesca's Gewichtsverlauf
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