Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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86,2 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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836 kcal
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Fett: 35,69g | Eiw: 49,58g | Kohlh: 83,76g.
Frühstück: Nestlé Requeijão Cremoso, Pão Francês. Mittagessen: Alface, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Músculo Bovino. Snacks/Sonstiges: Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate, Supino Supino Protein Coco, Coco, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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katielemarborges's Gewichtsverlauf
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