Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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97,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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2374 kcal
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Fett: 51,25g | Eiw: 69,72g | Kohlh: 391,95g.
Frühstück: Lökpulver, Näringsjäst, Paprikapulver, Surdegspavé, Naturella Cashewnötter, Agave Sirap, Gurka i Dillag, Olivolja, Oliver, Tomater. Mittagessen: Lökpulver, Näringsjäst, Paprikapulver, Surdegspavé, Naturella Cashewnötter, Agave Sirap, Gurka i Dillag, Olivolja, Oliver, Tomater. Abendessen: Eldorado Hallon Djupfrysta, Färska Dadlar, Kung Markatta Kakao, ICA Gott Liv Naturella Cashewnötter, Banan. Snacks/Sonstiges: Wasa Frukost. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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