Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2015
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98,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 95,38g | Eiw: 61,32g | Kohlh: 39,74g.
Frühstück: Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Green Giant Hass Avocado, Pig's Feet, Heavy Cream, Coffee, Atkins Day Break Cranberry Almond Bar. Abendessen: Philadelphia Original Cream Cheese, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Hard-Boiled Egg, Famoso Roasted Red Pepper, Cabot Pepper Jack Cheese, Steamed or Boiled Calamari. Snacks/Sonstiges: Butter, Atkins Day Break Cranberry Almond Bar, Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Fresh Lemon Juice. mehr...
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3163 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
FS is showing you are losing 2.3 lb a week. Awesome!
21 Mrz 15 vom Mitglied: kattay
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Thank you, Kat. Wishing you too the best!
22 Mrz 15 vom Mitglied: auroraioanid
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auroraioanid's Gewichtsverlauf
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