Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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71,2 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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1719 kcal
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Fett: 38,23g | Eiw: 85,20g | Kohlh: 260,16g.
Frühstück: リンゴ, バナナ, 焼き魚, 野菜炒め, コープ わかめスープ, おかめ納豆 国産中粒納豆, キャベツ, ご飯. Mittagessen: セブンイレブン ぶっかけそうめん, おかめ納豆 国産中粒納豆, ひじきの煮物, キャベツ. Abendessen: アマノフーズ 玉子スープ, キャベツ, ビビンバ. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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