Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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83,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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1164 kcal
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Fett: 35,87g | Eiw: 119,28g | Kohlh: 91,78g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Вилье Масло Гхи, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Global Village Смесь Белых и Красных Зёрен Киноа. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Здоровая Ферма Филе Куриное. Abendessen: Каждый День Цветная Капуста, Здоровая Ферма Филе Куриное. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Booch and Rich's Gewichtsverlauf
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