Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2015
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50 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 16,41g | Eiw: 19,24g | Kohlh: 88,75g.
Frühstück: Настюша Хлеб Измайловский, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Nescafe Dolce Gusto Latte Machiato. Mittagessen: Роллы Филадельфия, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Кофе Латте, Планета Суши Кесадилья. Snacks/Sonstiges: Кока-Кола Кола. mehr...
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2130 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 10 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Firefly28jul's Gewichtsverlauf
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