Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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103,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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2407 kcal
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Fett: 181,71g | Eiw: 128,72g | Kohlh: 31,55g.
Frühstück: Shirataki Вермишель Ширатаки, Ирмень Шницель Печеночный, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Троекурово Бедро Куриное, Слобода Майонез Оливковый 67%. Mittagessen: Творог 5%. Abendessen: Простоквашино Сметана 25%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Творог (Обезжиренный), Baytler Свиной Жир, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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nataliaplennova's Gewichtsverlauf
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