Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2015
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64,9 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 64,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 73,73g | Eiw: 77,71g | Kohlh: 177,12g.
Mittagessen: homemade turkey sandwich. Abendessen: Tyson Foods Any'tizers Hot 'N Spicy Chicken Wings, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Aloha Gourmet Iso Peanut, Pepperidge Farm Milano Cookies - Dark Chocolate (2), Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Oil Roasted Cashew Nuts. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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