Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2015
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85,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 46,53g | Eiw: 54,87g | Kohlh: 210,93g.
Frühstück: Чай Несладкий, Сахарный Песок, Благода Творог Низкокалорийный, Киви, Яблоко, Мёд, Пепси Пепси. Mittagessen: Оладьи на Кефире, Домик в деревне Молоко 3,5%. Abendessen: Печенье, Молоко. mehr...
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3430 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 17 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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