Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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75,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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857 kcal
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Fett: 37,17g | Eiw: 68,09g | Kohlh: 57,89g.
Frühstück: Senseo Guten Morgen Kaffee, Brunch Feine Kräuter, Meßmer Feinster Grüner Tee, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Mittagessen: Ja! Mandarin-Orangen, Penny Markt Skyr nach Isländischer Art Natur. Abendessen: REWE Beste Wahl Reibekäse, Zucchini, Aldi Paprika, Aldi Rote Paprika, Ja! Hackfleisch, Gemischt. Snacks/Sonstiges: Leitungswasser, Senseo Cappuccino, Leitungswasser. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yvimerci's Gewichtsverlauf
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