Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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75 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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408 kcal
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Fett: 7,28g | Eiw: 27,94g | Kohlh: 57,77g.
Frühstück: Hacendado Arándanos Enteros, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: El Campo Remolacha Cocida y Pelada, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate. Snacks/Sonstiges: Малина, Forticoll Colageno. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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zelenogglazzka's Gewichtsverlauf
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