Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
|
110 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
|
1795 kcal
|
Fett: 55,84g | Eiw: 104,34g | Kohlh: 228,92g.
Frühstück: Леовит Замена Сахара Стевия, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Помидоры, Простоквашино Творог 5%, Овсяноблин на Кефире. Mittagessen: Арбуз, Отруби Ржаные, Суп с маша, грибов и куриной грудки с томатами. Abendessen: Помидоры, Котлеты из Минтая. Snacks/Sonstiges: Burn Энергетик, Зебра Пирог, Нектарин. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
Tata1975G's Gewichtsverlauf
|