Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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1094 kcal
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Fett: 35,30g | Eiw: 104,64g | Kohlh: 87,42g.
Frühstück: Pommes Delicieuses Dorées, Jus d'Ananas, Lait (sans Matières Grasses avec Vitamine A Ajoutée). Mittagessen: Galette de Maïs, Oignons Rouges, Concombre (avec Peau), Moutarde, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Kirkland Signature Atlantic Salmon. Abendessen: Pomme de Terre Rôtie, Morue au Four ou Grillé, Viande de Poulet Léger (Grillage). mehr...
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2239 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 39 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Oliviahazel86's Gewichtsverlauf
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