@0820 My Scale was wrong all this time will buy new one Weds will use Chestike's for now and I ate at 12pm instead of 10am but I don't think the late night eggs hurt at all will be snack if I get hungry late 😅 DON'T use analog it sucks 😕 Returning and buying a digital scale again 🙃
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68,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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994 kcal
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Fett: 56,34g | Eiw: 75,06g | Kohlh: 44,68g.
Frühstück: MiraLAX Miralax, Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Mittagessen: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Siete Grain Free Taco Shells, Kraft American Cheese Slice. Abendessen: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Alfresco Italian Style Season Ground Chicken. Snacks/Sonstiges: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee, MiraLAX Miralax. mehr...
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Zunahme von 16,8 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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