Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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103,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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2424 kcal
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Fett: 90,50g | Eiw: 191,38g | Kohlh: 155,46g.
Frühstück: Голубика, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Пестравка Сыр Российский , Огурец (с Кожурой), Омлет с Помидорами, Nescafe Кофе 3 в 1 Латте. Mittagessen: Желтоперый Тунец, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Abendessen: Светлое Пиво, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Sonstiges: Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Персики, Менза Яблоки в Карамели, Кукуруза Вареная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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badwolf-aisela's Gewichtsverlauf
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