Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
|
72 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2080 kcal
|
Fett: 66,08g | Eiw: 109,00g | Kohlh: 267,95g.
Frühstück: Перекресток Авокадо, Ашан Инжир, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Mittagessen: Малина, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Bonduelle Огурцы Маринованные, ВкусВилл Масло Гхи, Самбери Минтай Филе Кубики, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Геркулес Геркулес Монастырский. Abendessen: Большой Папа Мороженое Лимонный Пирог, Большой Папа Мороженое Шоколадное, Перекресток Арбуз. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|