Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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69 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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1104 kcal
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Fett: 38,44g | Eiw: 58,95g | Kohlh: 128,73g.
Mittagessen: Tomates Cerises, Alpro Nature avec Avoine, Royco Crème de Volaille , Gerblé Galette de Maïs Tomate Basilic, Les Croisés Nature Allégé . Abendessen: Échine de Porc, Kellogg's Miel Pops Loops, Bjorg Lait de Noisette, Les Croisés Nature Allégé , Notre Jardin Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Riz Basmati (Cuit), Fleury Michon Jambon. Snacks/Sonstiges: Bjorg Lait de Noisette, Tomates Cerises, Les Croisés Nature Allégé , Banane, Herta Blanc de Poulet sans Nitrite. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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