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dedesutini09
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25 Nov 20
dedesutini09's Notizen, 25 Nov 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
72 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
22 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 25 November 2020:
420 kcal
Fett: 16,00g | Eiw: 8,00g | Kohlh: 60,00g.
Frühstück:
Mie Sedaap Mie Goreng.
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2041 kcal
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden.
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