Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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77 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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1128 kcal
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Fett: 58,37g | Eiw: 34,57g | Kohlh: 125,31g.
Frühstück: Яйцо, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Mittagessen: Asiatiq Рамен. Abendessen: Сливы, Винегрет. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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el-ka83's Gewichtsverlauf
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