Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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51,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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462 kcal
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Fett: 13,23g | Eiw: 12,79g | Kohlh: 73,99g.
Frühstück: 老協珍 養生飲, 有殼花生（不吃殼）, 黑咖啡, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素. Mittagessen: 黑咖啡, Familymart 十品目田園沙拉 (180克), 7-11 和風醬, 草仔粿. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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