Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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2003 kcal
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Fett: 65,15g | Eiw: 89,13g | Kohlh: 268,80g.
Frühstück: ローソン ひじき煮, 野菜炒め, リンゴ, バナナ, 豆紀 ひきわり納豆, キャベツ, コープ わかめスープ, ご飯. Mittagessen: 551蓬莱 豚まん, なし, キャベツ, セブンイレブン 冷しぶっかけそうめん, 巻き寿司. Abendessen: ご飯, 焼き魚, 味噌汁. Snacks/Sonstiges: ローソン ビターチョコレートパフェ. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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