Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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1171 kcal
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Fett: 48,86g | Eiw: 103,90g | Kohlh: 81,49g.
Frühstück: Магнит Слива, Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Магнит Слива, Помидоры, Рублевский МПЗ Заливное из Куриной Грудки с Овощами. Abendessen: Русскарт Кекс с Изюмом, Свинина Запеченая, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Молоко (Цельное Молоко), Протеин. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Stalina2007's Gewichtsverlauf
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