Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
|
69,7 kg
Bisher verloren: 46,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
|
1587 kcal
|
Fett: 58,33g | Eiw: 90,00g | Kohlh: 188,32g.
Frühstück: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Prisma Томат Розовый, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Яйцо Куриное, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Индилайт Ветчина из Индейки, Global Village Авокадо ХААС, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Mittagessen: Арбуз, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Коломенское Хлеб Ароматный, Суп из сельдерея. Abendessen: Песочное Печенье, Черемушки Хлеб Полюшко, Светаево Творог Обезжиренный, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|