Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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1913 kcal
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Fett: 70,13g | Eiw: 88,42g | Kohlh: 232,27g.
Frühstück: Кекс банановый, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: Картофель Отварной, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вареное Яйцо. Abendessen: ВкусВилл Сыр Швейцарский, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: La Molisana Макароны. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Gorelka's Gewichtsverlauf
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