Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
|
110,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 40,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
|
1314 kcal
|
Fett: 61,66g | Eiw: 83,71g | Kohlh: 120,30g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Семга Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный, Авокадо Авокадо, Овсяноблин на Кефире. Mittagessen: Отруби Ржаные, Суп с маша, грибов и куриной грудки с томатами. Abendessen: Кабачковые Оладьи, Cuptaku Сыр Рассольный, Фасоль Стручковая, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Арбуз, Джинн Семена Подсолнечника Жареные. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Tata1975G's Gewichtsverlauf
|