Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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1358 kcal
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Fett: 52,85g | Eiw: 60,50g | Kohlh: 151,02g.
Frühstück: Виорд Пицца Сырная с Грибами , Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Оладьи на Кефире, Чай. Mittagessen: Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Чай. Abendessen: Snaq Fabriq Coco Coconut , Чай. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Оладьи на Кефире. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Elenka4487's Gewichtsverlauf
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