Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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89,2 kg
Bisher verloren: 38,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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2507 kcal
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Fett: 76,97g | Eiw: 375,35g | Kohlh: 55,79g.
Frühstück: Лимак Хлеб Многозерновой, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Куриная Котлета с Творогом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Запеченная или Жаренная Рыба. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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katyafox48rus94's Gewichtsverlauf
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