Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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108,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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825 kcal
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Fett: 43,48g | Eiw: 57,41g | Kohlh: 56,45g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Вараксино Яйцо, Творог 5%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Жареная Картошка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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AleksandraVGB's Gewichtsverlauf
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