Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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1174 kcal
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Fett: 61,83g | Eiw: 97,11g | Kohlh: 57,92g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 2,5%. Abendessen: Роскар Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Сыр Фета, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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N_e_p_a_l's Gewichtsverlauf
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