Omad 5. Gün 63.9 kg 5 günde 1 kg 100 gr ♾️
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63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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1189 kcal
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Fett: 83,05g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 49,03g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola Zero. Abendessen: Trabzon Tarım %99.9 Fıstık Ezmesi Şeker İlavesiz, Zeytinyağı, Etli Lazanya, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Domatesler. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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