Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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59,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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603 kcal
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Fett: 15,58g | Eiw: 41,58g | Kohlh: 75,30g.
Frühstück: Hortifruti Água de Coco, Café, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia. Mittagessen: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rúcula, Heinz Mostarda Amarela , Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Liv Up Abobrinha Grelhada, Alcatra. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Melancia. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vivian Mattos's Gewichtsverlauf
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