Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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44,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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994 kcal
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Fett: 62,62g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 53,01g.
Frühstück: Бахетле Хлеб Тыквенный, Лето Яйцо Куриное С1, Vici Лосось Слабосоленый, Alpro Миндальное Молоко, Солнце Востока Грецкий Орех, Prime Star Кофе Американо, Перекресток Авокадо, Italiamo Grana Padano Пармезан. Mittagessen: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Огурец, Elementaree Вареный Рис, Давим Масло Льняное Масло, ВкусВилл Салат Айсберг, Перекресток Куриная Грудка. Abendessen: Санта Бремор Морская Капуста, Italiamo Grana Padano Пармезан. Snacks/Sonstiges: Солнце Востока Грецкий Орех. mehr...
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1224 kcal
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Bewegung:
Прогулка - 1 Stunde und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Йога - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cocklebur's Gewichtsverlauf
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