Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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73,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1275 kcal
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Fett: 59,99g | Eiw: 40,74g | Kohlh: 148,11g.
Frühstück: Racionika Diet Коктейль Клубничный. Mittagessen: Любятово Галеты Классические, Тобус Хлеб Домашний, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Белый Хлеб, Вкус Колбаса Балыковая, Салат Овощной с Маслом, КПК Пельмени Домашние. Snacks/Sonstiges: Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок, Пятерочка Нектарин. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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***Anna_S***'s Gewichtsverlauf
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