Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
|
55,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
|
1739 kcal
|
Fett: 88,38g | Eiw: 55,49g | Kohlh: 194,60g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Сухие Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Smart Cafe Авокадо, Семена Льна, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Mittagessen: Банан, Орехи Кешью, Фруто Няня Детское Молоко с Печеньем, Тёма Биолакт Кисломолочный. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Самокат Хлеб Кондитьера Тостовый, Морковь, Суп из Белых Грибов. Snacks/Sonstiges: Магнат Double Фисташка. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puma_2.3's Gewichtsverlauf
|