Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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56,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1614 kcal
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Fett: 65,80g | Eiw: 97,49g | Kohlh: 156,17g.
Frühstück: Голден Яблоко , Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Pretto Сыр Рикотта. Mittagessen: Простоквашино Сливки 10%, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Окей Банан. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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PolivodaOlga's Gewichtsverlauf
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